Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kann auf eine 2000 Jahre alte Tradition zurückblicken.

Sie beinhaltet:

  • Therapie mit Akupunktur-Nadeln oder Dauernadel-Pflaster
  • Wärmebehandlung mittels Moxibustion
  • Schröpfen
  • Atemübungen und Bewegungsübungen wie Qi Gong
  • Chinesische Arzneimitteltherapie

Die Sicht auf Yin und Yang in der chinesischen Medizin und ihre Bedeutung:

In jedem von uns stecken verschiedenste gegensätzliche Energien:

  • Aktivität und Ruhe
  • Wut und Empathie
  • Trauer und Freude
  • Schlaf und Wachzustand
  • Kälte und Wärme
  • Feuchtigkeit und Trockenheit

Yin und Yang beschreibt diese Gegensätze als eine Einheit:

  • Ohne Licht kein Schatten
  • Ohne Nacht kein Tag
  • Ohne Energie keine Materie
  • Ohne Erholung keine Kraft

Beide Pole kontrollieren sich gegenseitig, erzeugen sich immer wieder neu und unterliegen einem ständigen Wechsel. Der Prozess des Wandels ist allgegenwärtig und vollzieht sich fließend. Sind die Kräfte ausgeglichen und in einem dynamischen Wechsel, erzeugen sie ein gesundes Ganzes. Stagniert der Fluss dieser Kräfte oder überwiegt ein Teil, kommt es zur Erkrankung.

Mangel oder Fülle zeigen sich in verschiedenen Symptomen. So nimmt die/der Therapeutin den Menschen im Ganzen wahr und stellt nach eingehender Untersuchung und Befundung aller Beschwerden und klinische Zeichen eine Diagnose.

Ein weiteres Schlüsselkonzept ist die Lebensenergie, auch Qi genannt, die durch sogenannte Meridiane (Energieleitbahnen) im Körper fließt. Blockaden oder Ungleichgewichte in diesem Energiefluss werden als mögliche Auslöser für gesundheitliche Probleme gesehen.

Anwendungsmöglichkeiten der Traditionellen Chinesischen Medizin

Die TCM bietet eine Vielzahl von Ansätzen und Techniken, die zur Unterstützung des Wohlbefindens eingesetzt werden. Hier sind die wichtigsten Methoden, die ich in meiner TCM-Praxis in Kempten im Allgäu auch anbiete:

  1. Akupunktur:
    Bei der Akupunktur werden dünne Nadeln an spezifischen Punkten des Körpers eingesetzt, um den Energiefluss (Qi) zu beeinflussen. Diese Methode kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen helfen, darunter Rückenschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme und Stress. Sie wird auch präventiv eingesetzt, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
  2. Chinesische Kräutermedizin:
    Ein weiterer wichtiger Bestandteil der TCM ist die Kräutermedizin. Heilpflanzen werden individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt, um das innere Gleichgewicht zu unterstützen. Besonders bei chronischen Erkrankungen, Verdauungsproblemen und Hauterkrankungen wird die Chinesische Kräutermedizin häufig eingesetzt.
  3. Schröpfen:
    Das Schröpfen ist eine Methode, bei der Gläser auf die Haut gesetzt werden, um das Qi zu stimulieren und die Durchblutung zu fördern. Es wird häufig bei Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Durchblutungsstörungen verwendet. Viele Patienten berichten von positiven Effekten bei chronischen Verspannungen.
  4. Moxibustion:
    Bei der Moxibustion wird getrocknetes Beifußkraut (Moxa) in der Nähe von Akupunkturpunkten verbrannt, um den Energiefluss zu fördern. Diese Methode wird oft bei Kältegefühlen, Verdauungsstörungen und Menstruationsbeschwerden eingesetzt.
  5. Manuelle Therapie:
    Zur Manuellen Therapie gehört das gezielte Untersuchen und Behandeln des Bewegungsapparates.
    Mit Hilfe von verschiedenen Techniken wird die Wirbelsäule und alle anderen Gelenke, wie Knie-, Hüft- oder Schultergelenke, sowie Strukturen wie Bänder, Muskeln, Sehnen und Nerven des Körpers mobilisiert.

Wissenschaftliche Studien zur Wirkung von TCM

Obwohl TCM eine lange Tradition hat, wurde sie in den letzten Jahrzehnten zunehmend wissenschaftlich untersucht. Hier sind einige Studien, die die Anwendungsmöglichkeiten von TCM verdeutlichen (die Links zu den Studien befinden sich am Ende des Artikels):

  1. Akupunktur bei chronischen Schmerzen
    Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2012, veröffentlicht in der renommierten Fachzeitschrift „Archives of Internal Medicine“, fasste die Ergebnisse mehrerer Studien (1) zur Akupunktur zusammen und kam zu dem Schluss, dass Akupunktur bei chronischen Schmerzen, wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Arthritis, eine unterstützende Wirkung haben kann.  Eine 2023 im Journal of the American Medical Association (JAMA) veröffentlichte Studie (2) zeigt, dass TCM-Medikamente wie Tongxinluo die klinischen Ergebnisse bei Patienten mit einem besonders gefährlichen Herzinfarkt (STEMI) verbessern können. Die randomisierte klinische Studie mit fast 3.800 Patienten ergab, dass die Kombination von TCM mit leitliniengestützter Behandlung das Risiko schwerwiegender kardiovaskulärer Ereignisse signifikant senken kann. Akupunktur bei Asthma und Atemwegserkrankungen: Eine Serie von Studien (3) (2020) hat gezeigt, dass Akupunktur bestimmte Biomarker aktiviert, die die Lungenfunktion verbessern und Entzündungen bei Asthma lindern können. Dies unterstützt die Forschung, dass Akupunktur auf molekularer Ebene wirkt und entzündungshemmende Eigenschaften hat.

  2. Kräutermedizin und Verdauungsprobleme
    Eine Studie (4) aus dem Jahr 2015, veröffentlicht im „Journal of Ethnopharmacology“, zeigte, dass bestimmte Kräutermischungen in der Chinesischen Kräutermedizin signifikante Verbesserungen bei Patienten mit Reizdarmsyndrom bewirken können.

  3. Schröpfen und die Förderung der Durchblutung
    Laut einer Studie (5) im „Journal of Traditional and Complementary Medicine“ fördert Schröpfen die Durchblutung und kann Muskelverspannungen lösen, was bei Rückenschmerzen und Nackenschmerzen von Vorteil sein kann.

  4. Moxibustion und Menstruationsbeschwerden
    Eine klinische Studie (6), die im „Cochrane Database of Systematic Reviews“ veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Moxibustion bei der Linderung von Menstruationsschmerzen helfen kann.

Welche Beschwerden können mit TCM unterstützt werden?

Die Traditionelle Chinesische Medizin wird bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen angewendet. Hier einige Beispiele, wie TCM unterstützend eingesetzt werden kann:

  • Schlafstörungen: TCM kann helfen, das innere Gleichgewicht zu fördern und damit die Schlafqualität zu verbessern.
  • Rückenschmerzen: Sowohl Akupunktur als auch Schröpfen werden häufig zur Linderung von Rückenschmerzen eingesetzt.
  • Verdauungsprobleme: Ernährungsberatung nach TCM und Kräutermedizin können helfen, das Verdauungssystem zu unterstützen.
  • Stress und Burnout: Akupunktur und Kräutermedizin bieten Unterstützung bei der Stressbewältigung und Erholung.
  • Kopfschmerzen und Migräne: Akupunktur wird in vielen Studien als unterstützende Methode zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne beschrieben.
  • Atemwegserkrankungen und Allergien

TCM und Schulmedizin

Die chinesische Medizin ist eine ganzheitliche Medizin, die jedoch nicht als Ersatz für die Schulmedizin zu sehen ist. Sie kann auch als Ergänzung zu den Behandlungen beim Arzt unterstützend wirken. So beflügeln und ergänzen sich beide Formen und konkurrieren nicht miteinander. Hier einige Vorteile:

  1. Ganzheitlicher Ansatz:
    TCM betrachtet den Körper als Einheit. Während die Schulmedizin oft nur die Symptome adressiert, zielt TCM darauf ab, den gesamten Menschen zu betrachten und den Körper zu unterstützen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
  2. Individuelle Behandlung:
    In der TCM wird jeder Mensch individuell behandelt. Die Therapien werden auf die spezifischen Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten, basierend auf Symptomen, Lebensweise und persönlichen Gesundheitszielen.
  3. Weniger Nebenwirkungen:
    Da in der TCM natürliche Heilmittel wie Kräuter und Akupunktur verwendet werden, gelten die Nebenwirkungen in der Regel als geringer im Vergleich zur Verwendung von chemischen Medikamenten.
  4. Präventiver Ansatz:
    Ein wichtiger Grundsatz der TCM ist die Prävention. Durch Betrachtung der Lebensgewohnheiten sowie anschließender Beratung wird versucht, den Körper zu unterstützen, bevor gesundheitliche Probleme auftreten.

TCM in Kempten: Meine Leistungen

In meiner Praxis in Kempten biete ich neben der Akupunktur eine breite Palette von TCM-Anwendungen, die speziell auf die individuellen Bedürfnisse meiner Patienten zugeschnitten sind. Egal ob du an Rückenschmerzen, Stress, Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen leidest – ich helfe dir dabei, dein Wohlbefinden zu verbessern und den Körper auf natürliche Weise zu unterstützen. Die Leistungen kommen nach Absprache und je nach Beschwerde bzw. Symptomen zum Einsatz.

Quellenangaben

  1. Vickers, A. J., et al. (2012). „Acupuncture for Chronic Pain: Individual Patient Data Meta-analysis.“ Archives of Internal Medicine.
  2. Yang Y, et al. Traditional Chinese medicine compound (Tongxinluo) and clinical outcomes of patients with acute myocardial infarction: The CTS-AMI Randomized Clinical Trial. JAMA, 2023;330(16):1534-45.
    Link zur Quelle
  3. Link zur Quelle
  4. Bensoussan, A., et al. (2015). „Efficacy of a Chinese Herbal Medicine in Treating Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Controlled Trial.“ Journal of Ethnopharmacology.
    Link zur Studie
  5. Cao, H., et al. (2012). „Cupping Therapy for Acute and Chronic Pain Management: A Systematic Review of Randomized Clinical Trials.“ Journal of Traditional and Complementary Medicine.
    Link zur Studie
  6. Zhu, X., et al. (2010). „Moxibustion for Pain Relief in Patients with Primary Dysmenorrhea.“ Cochrane Database of Systematic Reviews.